Tình trạng Lòng Trắng Mắt Bị đỏ, với sự xuất hiện của các tia máu li ti hay những vệt máu rõ rệt, là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người gặp phải. Dù đôi khi chỉ là dấu hiệu của sự mệt mỏi tạm thời, nhưng trong nhiều trường hợp, đây lại là cảnh báo cho những bệnh lý về mắt cần được quan tâm và điều trị kịp thời. Việc hiểu rõ nguyên nhân, cách xử lý đúng đắn và các biện pháp phòng ngừa là vô cùng quan trọng để bảo vệ thị lực và duy trì đôi mắt khỏe mạnh. Hãy cùng CÔNG TY TNHH MÔI TRƯỜNG HSE tìm hiểu chi tiết về vấn đề này.
I. Nguyên Nhân Khiến Lòng Trắng Mắt Bị Đỏ (Có Nhiều Tia Máu)
Khi lòng trắng mắt đột nhiên xuất hiện các mạch máu đỏ, điều này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Các bác sĩ thường kiểm tra các triệu chứng đi kèm như chảy gỉ, nước mắt khô, sưng hoặc nhức để đưa ra chẩn đoán chính xác. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm xuất huyết dưới niêm mạc, viêm kết mạc, hoặc thậm chí là thiếu vitamin. Để có kiến thức đa chiều về sức khỏe, việc hiểu rõ từng yếu tố là cần thiết.
Mắt có mạch máu đỏ li ti cảnh báo bệnh về mắt
Mắt có xuất hiện các mạch máu đỏ li ti có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh về mắt nguy hiểm
Dưới đây là những nguyên nhân cụ thể dẫn tới tình trạng này:
1. Viêm Kết Mạc
Viêm kết mạc là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến lòng trắng mắt bị đỏ. Tình trạng này thường do vi khuẩn hoặc virus gây ra, và rất dễ lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết từ mắt người bệnh. Nếu không được phòng ngừa và điều trị kịp thời, bệnh có thể bùng phát thành dịch.
Khi mắc viêm kết mạc, mắt người bệnh thường xuất hiện một số dấu hiệu đặc trưng như:
- Có nhiều tia máu nhỏ li ti trên lòng trắng mắt.
- Mắt có cảm giác ngứa cộm, khó chịu, khiến người bệnh phải dụi mắt thường xuyên.
- Mắt mỏi, tức và hơi nhức, đặc biệt khi phải sử dụng điện thoại, máy tính hoặc khi ra ngoài do mắt trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng.
- Mắt căng tức dễ dẫn đến chảy nước mắt, cùng với việc xuất hiện gỉ mắt vào sáng sớm sau khi ngủ dậy.
- Mí mắt sưng nhẹ hoặc sưng rõ.
Với các dấu hiệu kể trên, nếu nghi ngờ mắc bệnh, bạn nên nhanh chóng thăm khám để được các bác sĩ chẩn đoán và điều trị chính xác. Việc sử dụng thuốc theo đúng đơn kê của bác sĩ sẽ giúp bệnh nhanh chóng hồi phục và hạn chế tái phát. Tránh tự ý mua kháng sinh hoặc các loại thuốc nhỏ mắt để điều trị, vì việc sử dụng sai liều lượng hoặc sai loại thuốc có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến mắt và sức khỏe tổng thể. Hãy tìm đến các cơ sở mắt uy tín để nhận được sự tư vấn chuyên nghiệp.
Dấu hiệu đau nhức và ngứa cộm do viêm kết mạc
Người bị viêm kết mạc thường có cảm giác đau nhức và ngứa cộm ở mắt
2. Xuất Huyết Dưới Kết Mạc
Một nguyên nhân khác khiến lòng trắng mắt bị đỏ là xuất huyết dưới kết mạc. Đây là tình trạng một mạch máu nhỏ ở mắt bị vỡ, làm máu tràn ra dưới lớp kết mạc trong suốt, gây ra một vệt đỏ tươi hoặc một mảng đỏ lớn trên lòng trắng mắt.
Bệnh nhân mắc xuất huyết dưới kết mạc thường có một số dấu hiệu sau:
- Gân máu to hơn, dày đặc hơn và có thể chỉ xuất hiện ở một bên mắt.
- Đặc biệt, bệnh thường không gây đau nhức và dịch tiết mắt không nhiều.
- Thị lực của bệnh nhân không bị giảm sút.
Tình trạng xuất huyết dưới kết mạc thường xảy ra do chấn thương ở mắt hoặc đầu làm cho kết mạc bị vỡ. Ngoài ra, một số bệnh nhân bị rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu trong quá trình điều trị bệnh tim mạch cũng dễ gặp phải. Những người thường xuyên bơi lặn sâu, phải đối mặt với sự thay đổi áp suất liên tục, cũng có thể bị xuất huyết dưới kết mạc.
Bên cạnh đó, bệnh cũng có thể do virus gây ra, hoặc do chế độ ăn uống không đảm bảo, thiếu hụt vitamin C và K. Người bệnh làm việc quá sức như mang vác nặng, bê vật liệu trọng lượng lớn có thể gia tăng áp lực lên hệ tĩnh mạch, dẫn đến vỡ mạch máu. Những người vừa trải qua phẫu thuật ở mắt, đặc biệt là phẫu thuật khúc xạ, cũng có thể xuất hiện các tia máu màu đỏ quanh vùng kết mạc sau phẫu thuật.
II. Phương Pháp Điều Trị Khi Lòng Trắng Mắt Bị Đỏ
Khi lòng trắng mắt bị đỏ và bạn cảm thấy khó chịu, ngứa cộm, nhiều người thường có xu hướng dụi mắt. Tuy nhiên, hành động này có thể làm mắt dễ bị tổn thương và tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
Bạn nên vệ sinh mắt đúng cách bằng các dung dịch chuyên dụng (nước muối sinh lý, nước mắt nhân tạo), cho mắt được nghỉ ngơi đầy đủ. Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian quá dài để tránh gây xuất huyết hoặc làm tình trạng hiện có nghiêm trọng hơn. Cơ thể cũng cần được thư giãn, tránh căng thẳng.
Nếu lòng trắng mắt có nhiều tia máu đỏ do bạn bị chấn thương, cần nghỉ ngơi trong vòng 2 tuần để tình trạng xuất huyết được cải thiện, không ảnh hưởng tới chức năng mắt và sức khỏe tổng thể.
Trong trường hợp người bệnh có tình trạng lòng trắng mắt bị đỏ kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng như đau nhức, chảy dịch liên tục, thị lực suy giảm, hoặc huyết áp tăng, hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt. Tuyệt đối tránh tự ý sử dụng thuốc và để mắt bị viêm nhiễm trong thời gian dài, điều này có thể dẫn đến những biến chứng khó lường.
III. Bí Quyết Duy Trì Đôi Mắt Khỏe Mạnh, Sáng Đẹp
Để có một đôi mắt khỏe mạnh và sáng đẹp, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau đây:
- Bổ sung thực phẩm tốt cho mắt: Tăng cường các loại rau củ quả giàu vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa như cà rốt, cam, bí đỏ, rau xanh đậm (rau bina, cải xoăn), và các loại cá béo giàu Omega-3. Việc khám phá thực đơn sáng tạo với những món ăn này có thể làm cho bữa ăn hàng ngày trở nên thú vị hơn. Đôi khi, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như hải sản bổ dưỡng cũng góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể, bao gồm cả mắt.
- Uống đủ nước mỗi ngày: Đảm bảo cơ thể đủ nước không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp mắt có đủ độ ẩm cần thiết, hạn chế tình trạng khô mắt và nguy cơ mắc các bệnh như đục thủy tinh thể.
- Ngủ sớm, ngủ đủ giấc: Giấc ngủ là thời gian để đôi mắt được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày làm việc. Mất ngủ kéo dài rất có hại cho sức khỏe và sẽ khiến mắt trở nên yếu hơn, mệt mỏi.
- Hạn chế tiếp xúc với tia UV: Sử dụng kính râm chất lượng cao khi ra ngoài trời nắng để bảo vệ mắt khỏi tác động của tia cực tím, giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Ngoài ra, bạn nên đội mũ rộng vành để tăng cường bảo vệ mắt.
- Không sử dụng thiết bị điện tử quá lâu: Tránh nhìn chằm chằm vào máy tính, điện thoại, tivi hoặc các thiết bị điện tử khác trong thời gian dài mà không cho mắt nghỉ ngơi. Quy tắc 20-20-20 (cứ 20 phút nhìn xa 20 feet trong 20 giây) rất hữu ích. Việc sử dụng thiết bị điện tử không chỉ gây nguy hiểm cho mắt mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Ngủ không đủ giấc và dùng điện thoại gây mỏi mắt
Ngủ không đủ giấc và sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ là nguyên nhân làm cho mắt bị quá tải sau một ngày làm việc mệt mỏi
- Áp dụng một số bài tập cho mắt: Các bài tập đơn giản như đảo mắt, nhìn xa gần, hoặc nhắm mắt thư giãn có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và sức khỏe của mắt.
- Thăm khám bác sĩ định kỳ: Đây là biện pháp quan trọng để phát hiện sớm các bất thường ở mắt, điều trị kịp thời các bệnh nguy hiểm và tránh nguy cơ xảy ra biến chứng. Việc chuẩn bị cho một cuộc sống khỏe mạnh về lâu dài, giống như chuẩn bị cho những cột mốc quan trọng trong cuộc đời, là điều cần thiết.
Khách hàng thăm khám chuyên khoa Mắt
Khách hàng thăm khám tại chuyên khoa Mắt để kiểm tra sức khỏe đôi mắt
Kết Luận
Tình trạng lòng trắng mắt bị đỏ có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm nguyên nhân và áp dụng các biện pháp chăm sóc, điều trị đúng cách là chìa khóa để bảo vệ thị lực và duy trì đôi mắt khỏe mạnh. Tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc nhỏ mắt hoặc kháng sinh mà không có chỉ định của bác sĩ.
Khi cảm thấy khó chịu, rát ở vùng mắt, hoặc xuất huyết trên lòng trắng mắt, bạn cần chủ động tới các cơ sở y tế uy tín để được các chuyên gia khám và chăm sóc kịp thời. Chăm sóc mắt là một phần không thể thiếu của việc duy trì sức khỏe tổng thể.
Tài liệu tham khảo:
- Nguồn: Medlatec.vn